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指甲上出现这一物竟暗示肾虚

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指甲上出现这一物竟暗示肾虚

指甲虽小,却隐藏着你的健康密码。如果出现以下症状,绝对不要忽视,它们竟然是大病的征兆,千万要小心!

1.无色竖纹

指甲上出现这一物竟暗示肾虚

征兆:消化不好,营养不良,缺钙

不少人的指甲上都有或密或疏的棱状竖纹,这种情况如果是短时出现,并很快消失,通常是由于用脑过度,太过疲劳,睡眠不足。如果竖纹一直存在,则可能是体内器官的慢性病变。

解决方法:此时应该争取多些时间休息,另外还要多些补充维生素及蛋白质。而指甲出现竖纹主要是维生素A的缺乏。

水果类:梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。

蔬菜类:马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。

植物类:绿豆、大米、胡桃仁。

2.黑色竖纹

指甲上出现这一物竟暗示肾虚

征兆:肝肾衰弱,体内有毒素。

中医上讲,指甲是依赖于肝血和肝气来养的,肝肾的生理机能的旺盛与否可以从指甲的色泽和形态上表现出来。如果指甲出现黑色竖纹,这是肝肾机能衰弱,毒素寄存的征兆。

解决方法:可以多吃补肝食物,如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品;补肾食物则是海参、虾、茨实、鸡蛋、黑芝麻等。

3.蓝色竖纹

指甲上出现这一物竟暗示肾虚

征兆:肺部疾病

如果竖纹是蓝色的,则说明身体缺氧,这可能是肺炎等肺脏感染的迹象。

解决方法:多食用养肺的食物,如香梨、葡萄、石榴、萝卜和银耳等。

4.甲沟横纹

指甲上出现这一物竟暗示肾虚

征兆:消化系统疾病

如果是指甲出现横纹状突起,最大可能是消化系统有不良变化,如果是中央有横纹则说明三个月前得过胃或肠等疾病。营养不良也可能导致指甲有横纹。

解决方法:建议您首先从饮食着手。保证足够蛋白质,钙质,维他命B,和矿物质的摄取。

5.指甲红色斑点

指甲上出现这一物竟暗示肾虚

征兆:高血压,心脏病。

指甲下有红斑点,说明毛细血管出血,其成因可能是高血压、皮肤病、心脏感染或一些潜在的严重疾病。

6.指甲有白色斑点

征兆:警惕肠胃和肝部疾病

孩子指甲上出现白色斑点,多是由于肠胃积滞,消化不良,体内有寄生虫或者缺钙。但是如果成年人的指甲上有白色斑点,则是营养不足的表现,多见肝功能代谢或受损,特别是乙肝慢性病人。

7.指甲黑色斑点

指甲上出现这一物竟暗示肾虚

征兆:警惕肿瘤

如果指甲上出现黑色斑点则要小心,轻者只是操劳过度、营养不良,重者可能是胃下垂、胃癌、子宫癌的先兆。指甲黑班表示脑部血液循环发生障碍的征兆。一般右手指甲出现,表示左脑有问题。缺乏维生素也会导致黑色斑点的存在。

解决方法:建议补充微量元素,可以口服补充微量元素的药物,并且平时一定要多吃蔬菜和水果。养成良好的生活习惯,多锻炼身体,看看过段时间黑点会不会消失。像一些愛美的女生經常做美丽的指甲,偶爾也讓自己的指甲呼吸一下新鮮空氣,保持健康。

小小的指甲竟然是身体健康的晴雨表,快来自查一下吧!
 


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