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这不是迷信!卧室摆放这些东西可能会让你短命

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这不是迷信!卧室摆放这些东西可能会让你短命

追求长寿过程不易,生活中的一些坏习惯更是一不小心就导致亚健康问题,严重的甚至会引起短命,就拿睡觉来说,如果你喜欢在床头摆放以下五种东西,那么短命因子就在不知不觉中侵蚀你。

1、靠枕:有人喜欢将靠枕放置在床头,睡眠时堆在一旁,这样对颈椎和睡眠都有影响。首先,最适宜的枕头高度是10至12cm,而靠枕,枕头堆在一起会增加其高度;然后,靠枕会藏匿一些病原微生物,螨虫,灰尘,被吸入口鼻容易引发支气管问题;最后,杂物繁多的床还会给人心理引起压力,同时占用空间,让人睡得不自在。

2、绿植:绿色植物可以净化空气,增加含氧量,舒缓紧张情绪,但是夜里绿色植物的呼吸作用会吸入氧气,放出CO2,容易使人长期处于缺氧环境中,难以进入深度睡眠,引起持续性疲劳。另外,土壤中可能隐藏着大量霉菌,放置在床头会引起呼吸系统病患,如过敏或者哮喘等。假如需要绿植装点,可摆放少许富贵竹等水培植物或者仙人掌科植物。

这不是迷信!卧室摆放这些东西可能会让你短命

3、收音机等小电器:任何电器都应当远离床铺,有一些电器尽管体积小,然而辐射量却不可小视,例如收音机,手机充电器,小型灭蚊灯等。假如确实需要,最好将其放置在远离床铺的墙角。插线板至少要离床头2米远,要不然通电时辐射会变大,影响健康。

4、毛绒玩具:毛绒玩具表面极容易隐藏灰尘,细菌与甲醛,还有些“三无”毛绒玩具是用有害化学纤维填充的,容易使人流眼泪,起红斑,甚至引起呼吸道与皮肤感染。卧室里不要摆放任何毛绒玩具,特别是不能让孩子抱着睡觉。

5、闹钟:常常被床头闹钟惊醒会造成慢性压力,令人出现血压高,睡眠质量下降与压抑等问题。闹钟最好和床保持1.8米或者放置在更远的地方。

靠枕等五种东西长期放置床头容易引起短命,如果你也有这样的摆放习惯,记得及时改正,不要觉得是危言耸听,不少疾病都是不良习惯一点一滴导致的。除了要避免各种短命因子外,对于长寿也有必要了解更多,不妨来阅读这篇文章:什么样的人能长寿 长寿要做到“三慢四快”
 


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